Recent Post

Wednesday, January 4, 2012

Flip-Flop Leads to Jails

As you already know, there's a huge news spread related to a boy who allegedly stealing the $3 slippers in 2010. The boy was beaten by the police officers and recently faces up to five years in prison. The policemen were punished for their brutality after the boy filed a complaint, I dunno, some news says just for 7 to 21 days.

And today, the boy was released due to the fact that it wasn't the same flip-flop which has been stolen 2 years ago.

....

I'm to...................tally speechless.

What kind of people we really are???

references :
> tribun news
> detik news

the mighty flip-flop!!


Tuesday, January 3, 2012

2012. Here I'm Ready!

It's been so long since my last post (yeah, more than 1 year!!). I even almost forget that I have a blog, :LOL

The main reason why I'm like on hiatus is none other than microblogging. It has take my soul away from actual blogging. Another reason maybe because I really have nothing much to say and 144 characters is more than enough for me those days. So, from this year forward, I'm trying to revive this blog like how it used to be and how it should be.

For the another first post in this blog, I'm gonna start with my resolutions through this year.

1. Let's say, I've been stepping on this campus for more than 4 years, and the most important thing this year is to GRADUATE from this department.

2. Music is like half of my life. Right now I'm trying to learn some instruments continually. I want to at least could play a proper tones, rhymes and chords in Keyboard, Guitar, and Violin. And of course Drum is a must!

3. Still in music. I want to listen to my own songs. ---and also have others listen to'em, too... :p

4. I really love to watch movies. These days I've been watching movies with English language, French, Korean, and China. So, through this year, I want to have a proper skill in English, French and Korean. (hmm..I don't know about China. It seems too difficult.)


Well, these 4 may slightly "too few" as a one year resolutions. Actually, I have tons of wishes in my mind. But I'm too tired to write'em all tonight. So later I'll update this post. cheers! :)

Thursday, December 2, 2010

Makan Sambil Berdiri??

Islam sangat lengkap mengatur aspek kehidupan manusia, termasuk dalam cara makan. Mencuci tangan sebelum makan, makan dengan tangan kanan, tidak makan sampai kekenyangan, dan tidak makan sambil berdiri adalah beberapa adab yang sudah dikenal dalam Islam. 

Namun ternyata, sebenarnya larangan untuk makan sambil berdiri ini juga memiliki hikmah tersendiri. 

Apabila kita makan sambil berdiri, maka akan terjadi reflux asam lambung. Dengan kata lain, asam lambung akan naik ke saluran esofagus dan membuat sel-sel kerongkongan teriritasi. Iritasi sel kerongkongan ini dikarenakan pH asam lambung yang sangat asam (pH 1 – 2,5) dan kadang ditandai dengan gejala panas terbakar yang menyesak di dada (disebut sebagai “heartburn”). Bila kita tetap bandel membiasakan makan atau minum sambil berdiri dalam jangka waktu panjang, iritasi sel-sel kerongkongan ini akan berakumulasi dan menyebabkan kanker saluran esofagus.

Cara mencegah reflux asam lambung ini adalah dengan makan sambil duduk.

Tak hanya makan minum sambil berdiri, ada 2 hal lain yang juga dapat menyebabkan reflux asam lambung dan “heartburn” yaitu : (1) Makan minum kekenyangan, (2) Tidur atau berbaring setelah makan.

Untuk poin satu, jelas. Lambung memang dapat mengembang 6 kali lipat ketika diisi sampai benar-benar penuh.

Makin banyak makanan yang tertampung dalam lambung, lambung pun harus bekerja ekstra keras mengeluarkan asam lambung lebih banyak untuk mencerna makanan di dalamnya. Apabila lambung terlalu penuh, kelebihan asam lambung malah akan mengalir naik ke saluran esofagus. Asam lambung juga dapat mengalir ke saluran esofagus bila kita tidur atau berbaring setelah makan. Kedua kebiasaan ini sama berbahayanya dengan makan-minum sambil berdiri, yakni iritasi sel kerongkongan yang mengundang kanker saluran esofagus dalam jangka panjang.

Untuk mencegah reflux asam lambung, seseorang harus menunggu 2 – 4 jam setelah makan kemudian barulah ia boleh berbaring atau tidur.

Memang tidak salah juga bila Rasulullah SAW pernah bersabda :

”Janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras.”
(HR Abu Nu’aim dari Aisyah r.a.)

sumber : student center

Monday, November 1, 2010

Sekeranjang Air

Seorang kakek sangat rajin membaca Qur’an tiap pagi. Dia selalu duduk di meja dapur dan membaca Qur’an-nya. Cucu laki-lakinya mencoba meniru sang kakek, dengan membaca Qur’an tiap pagi.



“Kakek, saya mencoba membaca Qur’an seperti kakek, tapi saya tidak pernah bisa mengerti. Setiap saat, saya mencoba untuk memahami, tapi setiap saya selesai membacanya dan menutup Qur’an, saya selalu lupa lagi. Apa untungnya membaca Qur’an ?”Sang kakek terdiam, dan menjawab,“ Tolong ambilkan air dari sungai dengan keranjang ini, bawakan kakek sekeranjang air,”Sang cucu menuruti apa kata si kakek.Dia mengambil air dari sungai dengan keranjang. Tapi air selalu bocor dan habis sebelum sampai rumah. Kakek tertawa, dan mengatakan dia harus lebih cepat lain waktu.



Sang cucu berlari dengan cepat, tapi tetap saja keranjang akan kosong sebelum dia sampai rumah. Kehabisan nafas, cucu mengatakan bahwa tidak mungkin membawa sekeranjang air, dia lalu mencoba mengambil sebuah ember untuk mengambil air. Laki2 tua itu berkata, “ Saya tidak mau seember air, tapi sekeranjang air. Kau tidak cukup berusaha keras, “



Meskipun si cucu tahu bahwa itu adalah hal yang sangat tidak mungkin, dia tetap membawakan sekeranjang air secepat mungkin dengan berlari. Tapi Tetap saja air habis sebelum sampai rumah.“ Kakek, ini sama sekali tidak ada gunanya ! ”



Kakek tersenyum, “ Jadi engkau pikir, ini tidak berguna ?coba perhatikan keranjang ini…”Sang cucu memperhatikan keranjang yang dia bawa, untuk pertama kalinya dia sadar, bahwa keranjang ini sangat berbeda sekarang.Keranjang sudah berubah, dari keranjang kotor, menjadi keranjang yang sangat bersih sekarang, luar dan dalam.“ Cucuku, itulah yang terjadi saat kita membaca Qur’an. Engkau mungkin tidak dapat mengerti dan mengingat segalanya, tapi ketika engkau membacanya, kau akan berubah menjadi lebih bersih, luar dan dalam. Itulah yang dilakukan Allah untuk hidupmu.



begitulah Sang Maha Pengasih, Tanpa kita pahami tapi dengan sering nya membaca saja kita dibersihkanNya. Subhanallah..

Sumber: student center

Tuesday, August 17, 2010

Carpal Tunnel Syndrome

Akhir - akhir ini tangan kanan saya sering terasa sakit di bagian pergelangan. ya, beberapa bagian tubuh saya memang sedang terasa sakit ( bagian tubuh lain ).

Untuk tangan ini, sering beberapa kali sulit digunakan untuk mengepal, terasa gampang lelah, dan juga agak terasa nyeri di bagian punggung tangan.

Saya belum memeriksakan ke dokter karena saya pikir, mungkin memang hanya karena kelelahan saja. Namun setelah saya melakukan pencarian di Google, saya mendapatkan beberapa artikel mengenai Carpal Tunnel Syndrome. Berikut penjelasannya :

Carpal tunnel syndrome is numbness, tingling pain, and weakness in the thumb, index and middle fingers as a result of irritation of the median nerve being irritated at the wrist.
Carpal Tunnel Syndrome adalah ketidakpekaan (baal), kesemutan yang disertai nyeri, dan adanya weakness pada ibu jari, telunjuk serta jari tengah yang disebabkan oleh iritasi pada syaraf median ( merupakan salah satu dari lima syaraf utama yang berasal dari brachial plexus )

Walaupun banyak hal yang dapat menyebabkan sindrom ini, pemakaian komputer yang terlalu sering diduga menjadi penyebab paling umum yang sering berpengaruh.

Hal terburuk yang mungkin terjadi adalah putusnya sendi pergelangan tangan sehingga tangan tidak dapat berfungsi dengan sebagaimana mestinya bahkan mungkin tidak dapat digerakkan sama sekali.

Apakah Carpal Tunnel Syndrome dapat disembuhkan?

Tentu saja, misal dengan terapi (therapy) dan sebagainya tetapi lebih baik kita mencegah terlebih dahulu sebelum terkena penyakit CTS ini.

Pencegahan bisa dilakukan diantaranya dengan, cara berikut:

1. Jarak Pandang antara mata dengan komputer minimal 60 cm.

2. Pandangan antara mata ke monitor harus mengarah sedikit ke bawah atau sekitar 5-15° lebih rendah dari posisi horisontal pandangan mata.

3. Usahakan menghindari pantulan lampu atau cahaya yang masuk ke monitor.

4. Posisi tangan di atas keyboard harus membentuk sudut 90 derajat begitu juga kaki.






5. Atur bangku anda sehingga posisi tangan menjadi sejajar dengan meja ketika anda menggunakan keyboard.

6. Jangan menggunakan komputer tanpa henti (lebih dari 2 jam), berdiri, sedikit olahraga (strecthing) dan berjalanlah sebentar (1 menit) secara periodik sebelum melanjutkan pekerjaan anda.

7. Gunakan penyangga mouse dan atau keyboard untuk kenyamanan anda.

8. Gunakan penyangga kaki bila diperlukan.

9. Gunakan kursi yang dapat menyangga posisi punggung anda.

10. Lakukan peregangan seperti berikut :



11. Dapat pula menggunakan alat pelindung seperti ini





Tentu saya berharap bukan hal seperti itu yang terjadi dengan pergelangan tangan saya saat ini. karena beberapa gambar yang memperlihatkan salah satu pasien CTS sedang dibedah cukup mengerikan.






Friday, August 13, 2010

Special Day?? Really??

I'm not a person who really give attention in anniversary or any kind of special date. Because I think everyday is same. The only thing that make it different from any other day is
How much improvements do we make?
Do we become a better person?
If no then what's the difference???

You're obviously getting older every time you talk, every time you see the clock or calendar, every time you make a really fool decision in your life.

you are getting older every time you breath
And it's uncontrollabe....
Anyway, Happy Birthday to me.... :)

Thursday, August 12, 2010

...Mohon maaf karena suatu kondisi, blog saya harus di "rapikan" ulang...
cheers.. :)

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More